远离痤疮 预防是很重要的前提
痤疮这种皮肤问题,是十分让人苦恼的一种皮肤炎症,痤疮一般多发于青少年,这是一种慢性的炎症性皮肤病,痤疮问题给青少年带来的不仅是生理问题,更会带来严重的心理与社交阻碍,不过,随着年纪的增长,痤疮后期症状是会慢慢减轻的,痤疮大多数时候多发于患者面部,担任身体其它部位也是会有的.
远离痤疮 预防是很重要的前提
1.处于青春期的年轻男女一定要保持好的心态,应吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,不偏食,调节消化系统,注意补充多种维生素及微量元素,如钙.磷.锌.硒的摄人,以保证毛囊角化正常,皮脂分泌不受阻塞.
2.作息时间规律,睡眠充足,限制多脂.多糖饮食,不要呆饮暴食,忌饮洒和辛辣食物,以降低皮脂腺活性和分泌.
3.早.晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸,不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净,并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品,以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应.
4.一旦出现黑头粉刺,自己不要随意去挤捏,否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞,还会使游离脂肪酸被挤入真皮,使痤疮更加红肿.增大,甚至扩大感染,把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦,发生化脓性脑膜炎.
建议:预防痤疮一定要遵医嘱,科学合理的来执行,长痘痘,衍变成痤疮都是原因的,堵不如防,尽量做到上述几点,避免痤疮困扰.
