预防腋臭应从哪些方面做起
腋臭有很大一部分原因是由于先天遗传导致到,但还有很多患者是由于后天才发生的,对于这些因素大家都知道吗,下面给大家分享一下这些后天因素都有哪些,防止大家在生活中遭到这种尴尬的疾病.
预防腋臭应从哪些方面做起
1,如果个人的卫生没有做好,那么就有可能会导致腋下的细菌滋生,干线的分泌物很容易会被细菌分解,产生一种难闻的臭味,所以在生活中要经常的洗澡,选择温和的香皂清洗腋窝,阴部,肚脐等一些部位,保持这些部位的干燥清洁能够减少细菌滋生,降低患上腋臭的几率.
2,衣服穿戴要合身,有不少腋臭的患者都喜欢穿紧身的衣服,这些衣服对汗腺的分泌和气味的排放有很大的困扰,会导致气味不能及时的排出,久而久之导致腋臭的情况出现.所以在生活中贴身的衣服最好选择棉质的衣服,这样能更好的吸收汗液,减少异味的出现.
3,合理的饮食,有腋臭的患者饮食方面也需要多注意一些,少吃一些油性比较大的食物,辛辣刺激的食物,尤其是辣椒,洋葱等这些食物一旦被吸收消化,会随着血液流向全身,然后经过汗液拍出来,形成一种难闻的气味,要多吃一些维生素高,含水量比较多的食物,苹果,西瓜,橙子等是比较不错的,能增加肠胃排出杂物,降低患上腋臭的几率.
4,剧烈运动后汗液会大量的增加,细菌会不断的滋生出现难闻的臭味,所以在运动后一定要及时的洗澡,对身体大汗腺的部位进行清洁,保持干燥,能减少异味的排出.
医生在这里提醒患者,如果症状比较轻微的话可以通过生活习惯改善病情,对于一些遗传导致的和一些非常严重患者,通过这些调节起到的作用是微乎其微的,主要还是看治疗,现在压力水平发达,腋臭是很好解决的,祝愿患者能够早些摆脱这些疾病.
